瞑想と聞いて、あなたはどんなイメージを持っているでしょうか?

日本ではひと昔前なら、スピリチュアルや宗教の怪しい儀式と思われてしまっていました。
でも実は、世界の一流企業やエグゼクティブが取り入れている人材育成ツールなのです。

事実、
瞑想は、スティーブ・ジョブズやビル・ゲイツ、アンソニー・ロビンスなどといった、
天才と呼ばれる億万長者が実践していたり、Google、Appleなどの世界的な企業も
研修で取り入れられるほど、今まさに、世界のトレンドになっています。

なぜそれほど注目を浴びているのか?

注目を浴びる1つ目の理由。
それは、集中力、直感力、創造力を高めることができるからです。
直感力や決断力や創造力は、経営者やリーダーにはなくてはならないスキルです。
組織のリーダーとして大きな決断をした時に、チャンスにすぐ行動できる力が必要だからです。
世界のエリート達は、この決断力や直感力を毎日研ぎ澄ましているのです。

もう1つの理由は、
今後のさらなるインターネットやAIなどの発達で、コミュニケーション不足の人達が増え、
人間関係で悩む人が増えてくると予想されているからです。
20年前は、鬱という病気はほとんど聞きませんでしたが、今は鬱が病気と認められ、
社会問題にもなっているほどです。

瞑想は人間関係のストレスに悩む現代社会において、非常に有効な手段として
多くの企業に取り入れられた方法なのです。

瞑想をすることで期待できる効果とは?

効果1.ストレスを軽減させる

瞑想がストレスを軽減されることは、様々な研究で実証されています。

心拍数が低下し、血圧は正常になり、呼吸も落ち着くのでストレスホルモンが減少していきます。
ストレスは自分の欲求や願望の実現を妨げる障害に出会った時に感じます。

組織に属していると、自分のやりたくない仕事、自分の嫌いな上司と一緒に働く、
売上ノルマなどが強いストレスを与えます。

瞑想を行うことで深いリラクゼーション効果が得られるので、ストレスを効果的に軽減します。
瞑想を習慣化すると、ストレスが蓄積する前に処理できるので、
ストレスフリーで業務遂行ができるようになります。

効果2.集中力が向上する

瞑想は、雑音が気になったり余計な考えが浮かんだときには、
呼吸や鼓動などに意識を戻すことを繰り返します。

日々の瞑想をすることで、自然と集中力が向上していきます。

質の高い集中力を身につけると無意識状態で仕事に没頭できるようになるので、
あっという間に時間がすぎていたり、あまり疲労を感じずに仕事を終えることができるでしょう。

効果3.新しいアイディアが湧いてくる

瞑想をすることで、脳をフロー状態にすることができます。

普段は使えない意識を、瞑想をすることで活用するため、思わぬアイディアが閃くことが日常になっていきます。

新規事業のビジネスモデルであったり、停滞していたものを打破できる解決方法を発見したり、
あなたの脳が全く新しい角度からインスピレーションを与えてくれます。

どんどん湧き起こる新しいアイディアは、あなたを組織のリーダーとしての喜びを
与えてくれるだけでなく、ポジティブな思考で物事をとらえることができるようになるでしょう。

効果4.仕事の効率がアップする

瞑想を行い、心の安定と冷静な視点が加わると、予測力が向上したり、直感力が向上します。

この力を身につけると、当然仕事の段取り力も向上するため、
どんな仕事においても効率がアップします。

さらに、瞑想は自分の思考や意識を明晰にするので、仕事の優先順位や達成意識が高まるようになるでしょう。

効果5.注意力が向上する

人間はミスをするものですが、ミスは少ないに越したことはありません。
特に仕事上のミスはクレームにつながり、会社に大きな打撃を与えることもあります。

多くの人は、不注意でお客様に迷惑をかけたことはきっとあると思います。
瞑想をすることで、注意力を向上させることができます。

ある実験では、瞑想をしていた人が、ほかの行動をとった人よりも
10%高い注意力を持つことがわかっています。
組織全体が注意力を向上することにより、あなたの会社のクレームは格段に減っていくことでしょう。

効果6.決断力を向上させる

瞑想を行うことで直感力が向上します。
あれこれ迷うことがなくなるため、決断力が格段にアップします。

アメリカの研究では、1日に40分間の瞑想を行っている男女の対象者の大脳皮質が、
瞑想をしない人と比べて厚くなっていることがわかっています。
これは、瞑想をしない人よりも脳の老化がゆっくりと進んでいることを意味します。

また、皮質の厚みは、決断力や注意力、記憶力にも関連しているため、
瞑想は決断力を向上させてくれるのです。

未知なる困難や選択の場面が訪れても、あなたは後悔しない決断ができるようになるでしょう。

効果7.人間関係が良くなる

平常心や冷静な視点が備わることで、自分の感情を客観的に見れるようになります。

マイナスな発言をされたとしても、自分がどうしてそのような感情になったのかを
客観的に観察できるようになり、社内の人間関係の課題が解決されていきます。

仕事もプライベートも人間関係が良くなると、ストレスを大幅に減らすだけなく、
幸せを感じることが多くなります。

瞑想を定着させることで、あなたの人生はストレスのないとても素晴らしいものになるでしょう。

ジェネラティブ瞑想体験会について

実際にジェネラティブ瞑想を体験していただき、あなたの体の変化を体感していただきます。 すっきりした気持ちになったり、頭が冴えてくるような感覚など、 日頃味わったことのない体験ができるでしょう。

このセミナーで私がお伝えすることは、

お申込はこちらから

ジェネラティブ瞑想体験会
日 時 2019年7月24日(水) 19:00~21:30
2019年7月31日(水) 19:00~21:30
講 師 大森 健巳
参加費 5,000円→ ギリガン博士来日特別価格 3,000円
会 場 ワールドクラスパートナーズ セミナールーム
東京都新宿区西新宿6丁目15-1 ラ・トゥール新宿704
主 催 ワールドクラスパートナーズ株式会社
備 考 ご入金後のキャンセルは承っておりません。
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最後に

企業のあり方は、これから更なる変化を迎えます。

AIがさらに発達してくると、
昔のようにインプットしたものをアウトプットできる人が優秀とされてきた、
古い教育は通用しません。

事実、2020年日本の大学教育も変わってきています。
これまでの暗記、アウトプット型のマークシートではなくなります。

どのように考えていくのか?
どのように考えたのか?

自分の力で考えなさい、という教育になっていくのです。

自分で考え、自分で創造していく力を身につけることで、
他の人よりも価値を与える人になっていきます。

つまり、リーダーと呼ばれる人になるということです。

この考え方が、GoogleやAppleなどの最先端企業にあるため、
世界中の企業が瞑想に注目しているのです。

あなたに伝えたいこと。

それは、今からあなたの能力を鍛えるべきだということ。

これからの時代についていくだけでなく、
リーダーになる力をもつことで、収入が増えるというだけでなく、やりたいことが実現したり、
大きな充実感を味わえたりすることができます。

あなたの未来を、とても素晴らしいものにするために、
世界の偉人や大富豪が取り入れている「瞑想」を一度体験してみてください。

一度体験すれば、きっとあなたの中の変化に気付き、これからの可能性を
明確に感じることができるでしょう。

それでは、当日お会いできることを楽しみにしています。

講師紹介

インターナショナルスピーカー
ワールドクラスパートナーズ株式会社 代表取締役
大森 健巳 (おおもり たけみ)

アンソニー・ロビンズのコーチングスキル、ジェイ・エイブラハムのマーケティング理論、スチュアート・ダイアモンドの交渉学、さらにブライアン・トレーシー、T.ハーブエッカー等のワールドクラスの講師から得た学びを駆使し、クライアントの短期業績アップに貢献する。

2014年4月に幕張メッセでおこなわれた「セミナーズフェスタ2014」では、6000人の集うセミナーの進行(ファシリテーション)を務め、アンソニー・ロビンズと共にセミナーをおこない、同氏より絶賛される。

同年に品川で開催された、アンソニー・ロビンズの公式プログラムである"ウェルスマスタリー"のファシリテーターを務めた唯一の日本人。

また、アンソニー・ロビンズ以外にもロバート・キヨサキ(不動産投資)、ブライアン・トレーシー(販売心理学)、ジェイ・エイブラハム(マーケティング)、ジム・ロジャース(世界三大投資家)、トム・ピーターズ(マッキンゼーの巨匠)といったワールドクラスの大物講演家たちと一緒の舞台に立ち、ファシリテーションをおこなっている。

政治家をはじめ、起業家、講演家、アナウンサー、コーチ、各種トレーナー、セミナー講師等々に指導をおこなう、インターナショナル・スピーカーとして活躍中。

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